Vitamín D - dávkování

Dobrý večer, prosím všechny věciznalé o radu.

Vzhledem k tomu že má dceruška ( 2r. 3m.)poslední dobou bojkotuje pestrou stravu, koupil jsem jí dnes multivitaminový preparát. Po dlouhém porovnávání různých výrobků jsem se rozhodl pro jeden, který mě však znervózňuje jednou věcí. Jedna tableta obsahuje (mimo jiné) 10 μg. vitamínu D ( cholekalciferol), což je dle příbalového letáku 200% doporučené denní dávky pro děti 1-10 let. Wikipedie říká že 10 μg vit. D je 100% DDD.
Nyní mé dilema, při dodržení dávkování 1 tbl./den, nemůže dojít k nežádoucím účinkům ze zvýšeného příjmu vit.D??? V dnešní době kdy se různé vitamíny přidávají snad do všeho mám z tohoto nepříjemný pocit....

Děkuji za všechny Vaše rady a připomínky. Pěkný večer.