| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

1.7.2012 0:40:06 NovákováM

Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubnuti?

a teď praxe.

První dva týdny přechodu na normální stravu pro mne znamenaly neustále myslet na jídlo :-)) Při mém běžném vytížení, fakt pecka.
Pak jsem zjistila, že je lepší to moc neřešit, ale fakt jíst tak nějak rozumně a průběžně.

Za první týden jsem na váze sundala - 5 kg - myslím, že vody.... ač jsem pila jako šílená, takže i dost cm objemu, zátěž jsem přidala 2 x týdně rotoped a procházku pěšky.
Za druhý týden další 3 kg.

Třetí týden jsem nabrala při stejném režimu 2 kg zpátky, a od té doby to jde po 1 kg týdně dolů.

Jenomže ... mám asi potřebu soli, protože prdnout přede mne flák uzenýho, tak se neudržím. S čokoládou a zmzlinou nikdo neuspěje, takže jsem koupila šunku od kosti a zítra ji slavnostně ogriluju :-)) a sním celých 15 deka.
Odpovědět
Průběh diskuze (53 názorů)
Téma: Kde berete motivaci k dalšímu hubnutí? maximin 30.6.2012 20:33
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... Marie-Ellena 30.6.2012 20:40
**Re: Kde berete motivaci k dalsimu hu... maximin 30.6.2012 20:57
***Re: Kde berete motivaci k dalsimu ... Marlenka 30.6.2012 21:0
****Re: Kde berete motivaci k dalsim... maximin 30.6.2012 21:8
*****Re: Kde berete motivaci k dals... Marlenka 30.6.2012 21:10
******Re: Kde berete motivaci k da... maximin 30.6.2012 21:15
*******Re: Kde berete motivaci k ... Len 30.6.2012 21:18
********Re: Kde berete motivaci ... maximin 30.6.2012 21:19
*********Re: Kde berete motivac... Len 30.6.2012 21:20
**********Re: Kde berete motiv... maximin 30.6.2012 21:23
*****Re: Kde berete motivaci k dals... Jana, 2/07+10/08+5/11 30.6.2012 21:12
******Re: Kde berete motivaci k da... Marlenka 30.6.2012 21:15
*******Re: Kde berete motivaci k ... maximin 30.6.2012 21:16
********Re: Kde berete motivaci ... Marlenka 30.6.2012 21:18
*********Re: Kde berete motivac... maximin 30.6.2012 21:22
*****Re: Kde berete motivaci k dals... NovákováM 1.7.2012 0:19
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... Jana, 2/07+10/08+5/11 30.6.2012 20:47
**Re: Kde berete motivaci k dalsimu hu... Agniezska 30.6.2012 20:53
***Re: Kde berete motivaci k dalsimu ... Jana, 2/07+10/08+5/11 30.6.2012 20:55
****Re: Kde berete motivaci k dalsim... Agniezska 30.6.2012 20:58
**Re: Kde berete motivaci k dalsimu hu... maximin 30.6.2012 20:58
***Re: Kde berete motivaci k dalsimu ... Jana, 2/07+10/08+5/11 30.6.2012 21:4
****Re: Kde berete motivaci k dalsim... Marlenka 30.6.2012 21:6
*****Re: Kde berete motivaci k dals... Jana, 2/07+10/08+5/11 30.6.2012 21:9
****Re: Kde berete motivaci k dalsim... maximin 30.6.2012 21:9
****Re: Kde berete motivaci k dalsim... NovákováM 1.7.2012 0:25
*důvod Insula 30.6.2012 21:23
**Re: důvod maximin 30.6.2012 21:25
***Re: důvod babiki 30.6.2012 21:28
****Re: důvod maximin 30.6.2012 21:29
*****Re: důvod babiki 30.6.2012 21:48
****Re: důvod Insula 30.6.2012 21:44
*****Re: důvod *Niki* 30.6.2012 21:47
******Re: důvod Insula 30.6.2012 21:56
***Re: důvod Insula 30.6.2012 21:41
***Re: důvod Maťa. 1.7.2012 0:36
****Re: důvod NovákováM 1.7.2012 0:41
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... Zajdulka 30.6.2012 21:27
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... *Niki* 30.6.2012 21:36
**Re: Kde berete motivaci k dalsimu hu... *Niki* 30.6.2012 21:37
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... Raduza 30.6.2012 22:22
**Re: Kde berete motivaci k dalsimu hu... maximin 30.6.2012 22:25
***Re: Kde berete motivaci k dalsimu ... Raduza 1.7.2012 11:55
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... Dee Dee+2 kluci 30.6.2012 22:55
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... ...neviditelná... 1.7.2012 0:30
**Re: Kde berete motivaci k dalsimu hu... NovákováM 1.7.2012 0:34
**Re: Kde berete motivaci k dalsimu hu... NovákováM 1.7.2012 0:40
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... sally 1.7.2012 7:4
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... Vítr z hor 1.7.2012 8:30
**Re: Kde berete motivaci k dalsimu hu... Vítr z hor 1.7.2012 8:37
*Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubn... Blamáž Tom+Marek+Alenka 1.7.2012 11:4
*Re: Kde berete motivaci k dalšímu hubn... Barča 19.6.2017 13:40

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.