30.6.2012 22:22:07 Raduza
Re: Kde berete motivaci k dalsimu hubnuti?
Už nehubni na kila, ale vyrýsuj tělo. Tzn. každý den pořádný trénink, někdy kondiční cvičení, nebo aerobní a makat a makat
. Pokud se ti zvyšuje kondice rychle, poznáš to do dvou týdnů, na postavě maximálně za měsíc. A oblečení? Já zhubla 17 kg, taky mi se starým oblečením přijde, že to není moc poznat. Ale koupila jsem si nerozvážně malé rifle, oblíkla jsem je po kolena a teď je obleču a můžu v nich jít. Takže rozdíl jak blázen.
Taky jsi nepsala z kolika jsi zhubla a za jak dlouho. Ono se to teprve může pořádně projevit.
Odpovědět