Re: velké břicho

Ale tím, že břicho přes den zatahuješ, ho také posiluješ.
Já nemám prsa skoro žádná, takže když mám těsné oblečení, taky zatahuju jak to jde.
U cvičení určitě vytrvej, nevím, jestli na vyvalené břicho to bude mít až takový efekt, nicméně břišní svaly jsou dost důležité.
Jak jsem psala, u mě je to dáno velkým množstvím jídla i vody(3-4 litry vody z kohoutku,plus tři větší šálky kávy denně,semtam nějaký ten čaj) co do sebe za den dostanu,takže kdybych jedla doporučované množství, bude skoro po břichu.Nevím, jak to máš ty