Re: Sport v tehotenstvi

Jo, když jsi motovidlo i netěhotná, tak se obal molitanem a lež. Ale zdravá ženská se snad omezovat nemusí.

Dotaz: kdy asi tak člověk zjistí, že čeká mimčo? Hned po početí? To asi sotva. Já to zjistila v 6.tt a do té doby jsem fungovala normálně. To jsem se měla najednou zastavit a se vším seknout? Anebo preventivně, když plánuju založení rodiny, tak se vším přestat a čekat, kdy už se zadaří?

Promiň, to je akorát tak o nervy.
Pro mne je sport droga, vyběháním, vycvičením se zbavím stresu a nejsem těkavý balíček těsně před výbuchem. Po sportu je mi dobře, fyzicky i psychicky.

Nevím, jak si přišla na to, že v aerobiku jsou otřesy. Dá se dělat i nehopsací verze, kdy jde jen o kroky. A to jako těhotná přestaneš i chodit? Při chůzi jsou taky otřesy! Jasně, nebudu skákat bungee, ale cvičení fakt neva.

Upřímně, těhotná v kondici se po porodu lépe zotaví než ležák.

Nevím, proč by moje dítě mělo mít anděla strážného. Jednak nejsem pánbíčkář a druhak jsem se přizpůsobovala aktuálnímu stavu. Necítila jsem se na otočku, tak jsem jí jen řekla a sama šla základní krok!
A další cvičící těhotné měly taky nějakého strážce? Proč! Vždyť jen pokračovaly v tom, co umí, co jim jde, na co je jejich tělo zvyklé.

Ještě naše babičky, možná už prababičky pracovaly celé těhotenství, porodily na poli a jely dál. V některých kulturách je to tak pořád. Nemám pocit, že by křovačka z Afriky po tom, co zjistí, že je těhotná, zalehla a nechala se jen obskakovat služebnictvem.

Věděla jsem, že svým názorem způsobím bouřlivou diskuzi. Ale myslím, že můj názor sdílí víc lidí, jen se třeba bojí to říct nahlas, aby nedostali čočkovou jako já.

Jo a když jeden čeká druhé a další dítě, tak co s tím prvním? To ho nezvedne? Zejména v případě, že je bude mít blízko u sebe. Nepoponese nákup, kočárek? Nepůjde s ním na prochajdu, protože musí ležet?

V době narození Lin jsme bydleli ve druhém patře bez výtahu a kočárek jsem museli nosit domů, nebylo, kde jinde ho nechat, pokud jsme si jej nenechali ukrást. Hned po příchodu jsem ho nosila i s Lindou. Šlo to asi právě díky kondici ze cvičení.

Když jsem začla chodit na kurzy předporodní přípravy, tak byla Lin ještě hlavou nahoru, nějaký 32tt. Porodní asistentka mi poradila jednoduchý trik. Vytírat podlahu klasicky na všech 4. A to byla zrovna doba, kdy jsem to chtěla nechat na manžovi, neb už to bylo docela fyzicky náročné. Zamnul si rukama, já vytírala a madam se otočila.

Za sebe jsem řekla všechno. Milé těhulky i netěhulky, ráda vás uvidím na svých hodinách. Poradím, které cviky jsou OK a které jsou už méně vhodné. Ale rozhodně vás nebudu vyhánět.