14.4.2012 8:59:26 Merylin5
Re: Těhotenská cukrovka v těhotenství s dvojčaty
Já jsem ho našla
snídaně
čaj, 60g pečiva, 10g rostl. másla, 50g sýru, tvarohu nebo libové uzeniny
přesnídávka
150g ovoce, 30g chleba
oběd
15g rostl. tuku, 10g mouky, 150g zeleniny nebo 100g ovoce, 70g masa,
6 lžic brambor, brkaše nebo těstovin; 5 lžic rýže; 3 plátky knedlíku, 13 lžic luštěnin
svačina
2 dl mléka, 40g pečiva
večeře
15g rostl.tuku, 10g mouky, 150g zeleniny, 70g masa, přílohy viz oběd
2.večeře (pokud ji chceš)
150g ovoce nebo 40g chleba
Tohle platilo pro mě, nevím, jestli to platí obecně.
Odpovědět