Re: Psychické problémy
12 let bojuješ s PP? Hmm, tak to je dlouho.
To s tím přijetím, mi trochu připomnělo, jak jsem bojovala s nespaavostí asi 15 let, a pak jsem to začala využívat. Přestala jsem se vztekat za další neprospanou hodinu, a začala jsem v noci hodně číst. pročetla jsem celou knihovnu.Přestala jsem se nespavostí trápit, stejně se to neměnilo, tak co.
A hodně se mi tím přístupem ulevilo, a dokonce jsem občas i spala skoro celou noc.
Úzkostnou poruchu jsem měla taky, ony se ta úzkosti pak přesmykly do depresí, ale hrály tam vliv i okolnosti vnější...
Odpovědět