Dostihla mě únava a deprese

Dohnalo mě dlouhodobé vyčerpání, nedostatek spánku, únava a neskutečný stres.
Včera jsem nebyla schopná vstát do práce, takže mám dovolenou.

Dojít z obýváku do kuchyně mě stojí půlhodinové přemáhání, jediné, co lehce pomáhá je trocha vína a kvanta jídla. Dítě sedí u televize na gauči se sklenicí medu, a je mi to jedno. Jít ven nakoupit nemám sílu.

Co teď? Nechat si od obvoďačky napsat antidepresiva a zůstat nějaký čas na neschopence? Může antidepresiva napsat obvoďačka a nebo mě čeká psychiatr? Čím bojovat proti neskutečné únavě? Nějaké vitamíny nebo minerály?

Zjevně to ale ještě není úplné dno, protože situaci, co tohle způsobila, zatím nedokážu opustit (tzn. dát výpověď).

Máte nějaké zkušenosti?