Návštěva psychologa

Ahoj, už delší dobu mám zdravotní problémy (doktor říká, že psychosomatické), na které jsem dostala lexaurin, ten se ale snažím brát úplně minimálně. Ale poslední dobou mám stavy úzkosti, smutku, jsem podrážděná a je mě bídně. Nerada jdu mezi lidi. Před rokem jsem navštívila psychloložku, ale nepomohla. Tak jsem se snažila to přejít nějak sama ale nešlo to. Nyní mě známá doporučila jednoho psychologa. Byla jsem u něj na konzultaci, a mám pocit, že by mi to mohlo pomoci. Říkal, že jsou to typické známky deprese (ale ne těžká forma), prý bychom to mohli zvládnout psychoterapíí. Po rozhovoru s tím doktorem jsem se cítila dobře (původně jsem z té návštěvy měla strach, ale zvládla jsem to). Nevím, ani proč to tu píšu. Asi pro to, že to nemám komu říct. Ten doktor má soukromou praxi a za hodinovou konzultaci jsem platila 500 Kč. Je to docela velká částka. Ta terapie by měla být jednou týdně.
Holky, máte někdo s psychoterapíí zkušenost? Jak dlouho to trvá? On říkal, že to dopředu neumí říct. Zajímá mě to taky kvůli těm financím. Ale udělala na mě dobrý dojem, a proto to chci zkusit. Tenkrát jsem byla u psycholožky, kde to šlo přez pojišťovnu, ale nějak mě ta doktorka nesedla nebo co. Taky budu ráda, když napíšete jestli máte někdo podobnou zkušenost, jestli to pomohlo, atd.
díky