Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

7.3.2011 10:55:30 Levandulka+3

Re: Pilates

Já jsem Pilates zkoušela, nicméně právě to dýchání mě docela odradilo

...Z jógy jsem zvyklá dýchat do břicha a jestli jsem to správně pochopila, tak při Pilates by se právě do břicha dýchat nemělo vůbec, aby mohl mít člověk pořád stažené břišní svaly...A taky nádechy a výdechy jsou pro mě nelogické, přijde mi to opačné, než třeba v kalanetice, kterou jsem kdysi taky cvičila. Bohužel jsem se přes to dýchání nemohla přenést, i když jinak mi Pilates přijde jako dobrá metoda.
Vy jste si na dýchání zvykly bez porblémů??Docela by mě to zajímalo, třeba někde dělám chybu

....

Odpovědět

Průběh diskuze (15 názorů)
Téma: Pilates	Rotem	7.3.2011 10:2
Re: Pilates	arantxa	7.3.2011 10:8
Re: Pilates	Rotem	7.3.2011 10:10
Re: Pilates	Len	7.3.2011 10:11
Re: Pilates	Rotem	7.3.2011 10:12
Re: Pilates	Len	7.3.2011 10:13
Re: Pilates	KlaudieS+M+E	7.3.2011 10:12
Re: Pilates	Rotem	7.3.2011 10:16
Re: Pilates	Levandulka+3	7.3.2011 10:55
Re: Pilates	Teraza Horáková	7.3.2011 11:37
Re: Pilates	Len	7.3.2011 11:46
Re: Pilates - dýchání	Balbína	7.3.2011 13:24
Re: Pilates - dýchání	KlaudieS+M+E	7.3.2011 13:27
Re: Pilates	Teraza Horáková	7.3.2011 11:36
Re: Pilates	Monika+Bella	7.3.2011 14:0
Zobrazit vše