Re: Stavy úzkosti

Katko, zkus někoho kdo dělá KBT, podle mě ti víc pomůže terapie než léky, já tedy léky nebrala nikdy a v panické poruše jsem "jela" slušně... (mně se rozjela po přepadení, ale asi až za rok, tak jsem to s tím původně nespojovala, navíc objektivní a čitelný důvod - příčina nemusí být žádný), ta terapie je dřina, navíc to trvá delší dobu, než ti je lépe, ale naučíš se pracovat s myšlenkama a zvládat úzkostné záchvaty a tím časem zmizí... (zjednodušeně), stojí to za to, ať zase můžeše žít normálně