Re: mam velký psychický problém,ničí mi to život:-(

Diano, tak to já se teda bojím všeho, kde by se mi mohlo něco stát.
Jako jasně, může se mi něco stát i na chodníku. Ale myslím tím veškerý adrenalin.

KBT bych zkusila, jen jak zjistit, kdo je kvalitní.
U kinezioložky jsem byla,ale kvůli jinému problému. Možná bych mohla zkusit i odblokaci úzkosti. TAk už jen našetřit

Jinak kdysi na střední škole, když bylo takový to bum s new age, tak se ke mně dostala teorie něco jakože pozitivní myšlení a tím říkáním si různých formulek se to mělo stát. Já jsem teda tenkrát hned oponovala, že pokud tomu nevěřím, tak říkání čehokoliv nemůže pomoct. Prý jo, prý častým opakováním se to zlomí Tak asi bude problém ve mně, protože nemůžu říkat něco, čemu nevěřím.

Trochu mě to šokovalo i na kinezi, neb jsem taky dostala formulky, které jsem si měla říkat... no prostě jsem si je neříkala. Nechápu, jak se mám v prostředí, které nepovažuju za bezpečné, říkat si, že jsem v bezpečí.