Re: Celý život jsem v křeči

já jsem teď jedno křečové období absolvovala. čeká mně hledání práce v době krize, zatím nic moc odezva. už jsem z toho propadala panice. momentálně je mi lépe, a to z toho důvodu, že jsem si řekla, jaká jsem. to už nezměním a snažím se s tím smiřovat. třeba i tak mne někdo ocení. a další úkol pak byl přijít na to, co chci já. co těší MNE, co mám ráda JA, co je pro MNE důležité. vím, že pracovat chci a udělám pro to všechno, vím, že miluji svoji rodinu, ta je pro mne nejdůležitější, ale také jsou pro mne důležité moje koníčky. zase jsem začala kreslit, teď chci trochu pokročit s excelem, musím se do toho dokopat, ráda bych se od manžela naučila programovat makra, to je můj úkol...atd atd...a pak stres sám snad alespoň trochu ustane. jo, a strašně důležitá věc je ukládat si do hlavy pozitivní zážitky a nebát se je vyprávět druhým, ikdyž si myslíš, že je to nezajímá. aspo%n řeč nestojí a ty si je připomeneš a utvrdíš se jimi.