| Limai | 
 |
(3.12.2013 17:46:15)
Nevím jestli to taky někdo zná,ale moje tělo se snad nepřetržitě dožaduje čehokoli sladkého a to tak vehementně,že je to mnohem silnější než já a musím do sebe prostě něco nacpat.Dorty,čokolády,sušenky,sladký jídla nebo bonbony,někdy i několikrát denně...Z toho důvodu taky někdy peču i několikrát týdně.Je to závislost?Dá se toho nějak zbavit?Neleze mi to na váhu,ale zato peněženku mi tahle potřeba provětrává dokonale,proto mi vadí.
|
| Signoret | 
|
(3.12.2013 18:11:43)
Limai,
možná, že to tělo právě teď nějak potřebuje. Vzpomínám si, že jsem párkrát měla v životě taky období nezřízené chuti na sladké, přešlo to a několik let byl pokoj. V podstatě jsem odmala spíš na slané.
|
| Limai |
|
(3.12.2013 18:14:30)
No já ji nemám teď,mám ji snad od narození .A po mě tohle zdědil syn,ten by za cokoli sladkýho dal život.
|
| Signoret |
|
(3.12.2013 18:16:46)
Aha, já myslela, že máš výkyv
Tak to Ti nezbejvá, než se opanovat
|
|
|
|
| Ropucha + 2 | 
|
(3.12.2013 18:14:39)
U mě se takhle projevuje únava a vyčerpání a nepravidelné stravování.
Když jsem přiměřeně odpočatá a mám čas se v klidu kvalitně najíst, chutě na sladké mě nepronásledují.
Ale mám ráda sladké snídaně a ty si klidně dopřávám, užiju si tak tu sladkou chuť a dál během dne už nic sladkého nepotřebuji.
|
|
| jana | •
|
(3.12.2013 18:31:29)
taky jsem dřív nevěřila, že se lze zbavit chuti na sladké, ale jde. Když jsem najela na zdravé pravidelné stravování a hlavně zavedla do jídla hodně zrní - ovesné vločky, různá semínka a ořechy, zejména k snídani. Cuť na sladké, taková ta nepřekonatelná, kdy jsem si prostě něco musela dát, mě přešla, asi po týdnu zdravé stravy. Už jsem měla chuť jen tu naučenou, když vidím něco v cukrárně ... Ale když jsem pak zdravou stravu zase pustila a vrátila se ke klasice, chuť na sladké je zpátky ... ale jsem ráda že jsem si vyzkoušela že to jde .... teď jen znovu začít a nepřestat
|
| withep | 
|
(4.12.2013 9:04:38)
To je pravda, dodat do stravy dostatek polysacharidů, a ono možná tělo přestane prahnout po jednoduchých cukrech.
|
|
|
| Linda V. | 
|
(3.12.2013 18:47:21)
Zbavila jsem se chuti na sladké poté, co jsem začala jíst pravidelně, zdravě a správné složení. Teď mi to fakt nechybí, chutě nemám. Ale sladkému se nevyhýbám - ale s mírou. Dám si občas kousek čokolády ke kávě nebo nějaký moučník...
Dřív jsem si pravidelně cestou do práce kupovala v trafice Margotku k snídani a po obědě jsem se nemohla dočkat sladkého.
|
|
| Inka | •
|
(3.12.2013 18:59:06)
Myslím, že máš málo bílkovin.
|
|
| Nikaia+08+10 |
|
(3.12.2013 19:06:01)
Na mně funguje hlavně pravidelně a kvalitně jíst a dávat si sladké taky pravidelně k snídani nebo k dopolední svačině, i když třeba zrovna moc nechci - odpoledne a večer pak nepřichází žravá. Prý to je tím, že dopoledne nějak víc pracuje slinivka.
To sladké si teda nedávám dortík, ale spíš ovoce, klidně i sušené, a časem se to vždycky uklidní.
Nejhorší je pro mne prát do sebe sušenku za sušenkou a zalejvat to kafem. Kdysi to fungovalo, ale studentská léta jsou fuč a dneska jsem z toho leda tak unavená (a tlustá, že).
|
|
| sally | 
|
(3.12.2013 19:28:05)
Ano, je to závislost. Nejspíš ti chybí něco dalšího, obvykle jsou to bílkoviny.
Jinak s cukrem to funguje tak, že když se ti cukry objeví v krvi, začneš produkovat inzulín, ten ti sníží hladinu cukrů v krvi a dostaneš hlad (je to velmi zjednodušeně řečeno, je tam ještě spousta dalších mechanismů - teoreticky by měl inzulín ovlivňovat pocit hladu - že ho nedostaneš, ale zase tím, že jíme hodně sacharidů, tak naše těla a mozky jsou na to zřejmě imunní atd.). Řešením je ty cukry jíst v kombinaci s tuky a proteiny (to se mmch doporučuje cukrovkářům).
|
|
| Anna Veselá |
|
(3.12.2013 21:09:40)
Mám naprosto to samé, odjakživa. Za sladkou chuť bych vraždila... Prostě ji musím mít, když doma není nic sladkého, jsem schopná vyjídat i samotný cukr po lžičkách, děs  Do kil mi to samozřejmě jde, o to víc mě to štve. Ale nevěřím, fakt NEVĚŘÍM, že se dá od sladkého odnaučit. Zkoušela jsem to nejmíň tisíckrát a nikdy jsem nevydržela, prostě to nejde. Tak by mě zajímalo, čím to může být, jestli mi třeba ve stravě dlouhodobě něco chybí, nebo jestli je to jen katastrofálními stravovacími návyky z dětství.
|
|
| Kreaty | 
|
(4.12.2013 7:56:24)
nedočítám, tak se budu asi opakovat, ale zpěvačka Urbanová tohle řešila dávkami Chromu
já osobně to řeším nějakými bylinnými pastilkami bez cukru se sladkou chutí...jeden čas jsem dokonce kupovala něco čokoládového v lékárně, to bylo bez cukru a snad i bez kakaa a zahánělo to chuť na čokoládu
|
|
|
V její náručí
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční Rybova mše na KuksuTrutnov 
Vánoční slavnostiLiberec 
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Vánoční Rybova mše na Kuksu
Vánoční slavnosti
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)