Všechny naše deníky

šátky

než si půjdete YAL koupit do lékářny, poptejte se v poradně v porodnici, zda by vám ho nenapsali na recept - zda-li to půjde, doplatíte jen pár korunek. Gabča

--------------------

od LENNY z diskuze Dubnatek 24.2.2005 17:49:36

Výbavička VÝBAVIČKA PRO MIMI

Oblečení:
6x košilky, trička nebo body s dlouhým rukávkem
4 kombinézky na spaní
4 dupačky
2 kabátky, svetříky nebo fleecové mikinky
teplá kombinézka
2 páry teplejších ponožek
2 páry slabých ponožek
teplé bačkůrky
2 čepice (bavlněnou a teplou)
1-2 rukavice

Spaní
- postýlka
- prostěradlo (3x)
- povlečení (3x)
- přikrývka
- matrace

 Cca od 3 měsíců:
- mantinely kolem postýlky
Koupání a hygiena
- kyblíček
- teploměr do vody
- 2-3 osušky, nejlépe s kapucí
- 2 žínky (jednu na obličej a hlavičku, druhou na tělíčko)
- kartáč na vlasy
- koupel (nahradí mýdlo i šampón)
- olej (na suchou kůži, včetně hlavičky)
- buničinové čtverečky
- líh na pupík
- borovou vodu
- odsávačka hlenů z nosu
- teploměr rychloběžka
- dětské nůžky na nehty
- 20 – 30 látkových plen

Přebalování
- jednorázové plínky
- přebalovací podložka 3x
- ubrousky na otření stolice + vata
- ochranný krém proti opruzeninám nebo dětský zásyp
- savé podložky např. Fixies

Dále:
- kolotoč nad postýlku
- autosedačka
- rychlozavinovačka
- dudlíky
- kojeneckou láhev
- umělá výživa pro novorozence 1x

Pro maminku:
- 2x kojící podprsenka
- 2x noční košile s knoflíčky
- Jednorázové síťované spoďáry
- Vložky do podprsenky
- Mast Bepanthen
- čaj pro kojící matky

Kočárek:
- není-li v základní sestavě, je nutné dokoupit i pláštěnku, příp. síťku proti mouchám (bude-li kočárek sloužit přes léto na spaní). Dále bude potřeba:
- deka Larisa
- fusak (v zimě)
- hračku na zavěšení do boudičky
- závěsnou tašku
- (šířka našeho výtahu: 68 cm, s dveřmi 64 cm)

Monitor dechu : BabySense se dají půjčit, stojí to 150,-Kč/měsíc a podmínka je, půjčit minimálně na půl roku, je to brněnská firma, ale mají pobočku i

v Praze : mob. 775 187 079, 608 542 123, je to nadace Křižovatka, Bolevecká 92, Praha 10.

Pak je tu ještě telefon na tu centrálu v Brně:
543 213 404 nebo 543 332 025.

od datlice, klárka7/04,a filda9/00

  SLÍBENÝ NÁVOD OD JANY VAŠKOVÉ - DULY
6.5.2004 21:45:20
Předporodní masáž hráze

Pravidelná masáž hráze (oblast mezi pochvou a konečníkem) v pozdním těhotenství může být prospěšná při přípravě této části ženy na porod. Napomůže hrázi, aby byla pružnou a při porodu se dostatečně roztáhla. Sníží se tak nutnost nástřihu a také pravděpodobnost vážné trhliny. Masáž hráze může nastávající mamince přiblížit pocity, které bude mít, až se miminko začne objevovat.

Masáž se maminkám doporučuje provádět 4 – 6 týdnů před termínem porodu.

Upozornění: Objeví-li se výtok, herpes nebo jiný vaginální problém, je dobré s masáží přestat do té doby, než je onen problém odstraněn, neboť masáž by mohla situaci zhoršit, eventuelně infekci rozšířit.

Jak předporodní masáž hráze provádět

Masáž může provádět nastávající maminka sama nebo ji může provádět partner.
Nastávající maminka by se měla uvelebit v polosedě s nohama pokrčenýma a mírně od sebe.

1) Navlhčete si prsty několika kapkami oleje na masáž hráze nebo troškou ve vodě rozpustného gelu. Nepoužívejte dětský olej nebo minerální oleje, protože by mohly tkáň vysušovat. Nenamáčejte prsty do oleje, ale na prsty jej nakapejte.
2) Vmasírujte jemně dostatečné množství oleje do hráze. Prsty by měly po tkáni jemně klouzat a zároveň snižovat vchod poševní.
3) Ze začátku použijte jen ukazováček a potom i prostředníček. Prsty by měly vniknout do pochvy až ke druhému kloubu. Přejíždějte od jedné strany ke druhé a vždy na dně stlačujte stěnu pochvy směrem dopředu a dolů. Masáž provádějte asi 3 minuty. Pomůžete tak uvolnění poševní tkáně, svalů obklopujících pochvu a kůže hráze.
4) Masáž zakončete asi tak minutovým mnutím kůže na hrázi mezi palcem a ukazovákem . Ze začátku se bude zdát kůže velmi pevná, ale s postupujícím časem a opakováním masáže se stane jemnou a pružnou. Masáž by celkově neměla přesáhnout 4-5 minut.
5) Nastávající maminka by měla uvolnit hráz, jakmile ucítí tlak. Po uvolnění zvyšte tlak na hráz tak, aby byl cítit velmi silný tlak – až palčivé zabolení – způsobený napínáním hráze. Podobný pocit se objeví při porodu hlavičky.

Pro některé ženy je nepřijatelné provádět takovouto masáž, jiné v ní najdou zálibu nebo se pro ně stane sexuální stimulací a tím vlastně jen získají. Většina žen, které masáž pravidelně prováděly, zjistila, že to bylo výhodné.