Diskuze : Zdraví : Plynatost

Zeměžlučový ne, ostropestřcový mám vyzkoušený, kupuju si je tak jedenkrát ročně velké balení, používám dle potřeby, většinou mi pomůžou ihned na podporu trávení, když cítím, že jsem snědla něco těžšího . Anebo si člověk může sám namlít ten ostropestřec....
A proávě na podporu jater.
Jinak si bylinkový čaje tak nějak dělám sama, ale tyhle kapky mám ozkoušený.

On třeba vychvaluje dubovky, ale to mám zas mnohem efektivnější ty Švédský kapky zevně i vnitřně

Když tohle je u nás, dáme napřed Smectu (jeden den) a pak pravidelně probiotika ve zvýšené dávce (máme v oblibě Lacidofil). Vždycky se to za pár dní upraví. Obvykle je to tedy po nějaké srb viróze, po nějakém větším obžerství (nějaká oslava spojená s kvanty jídla) nebo prostě po/při jiné nemoci.

Zkus zlepšit střevní floru. Já měla hrozný problémy v těhotenství a dlouho po porodu. Pomohly kvanta jogurtu. Ale můžeš zkusit i kefír,kombuchu nebo nějaký probiotika z lékárny.

Jíl, zelený nebo bílý, čajová lžička rozpusit ve vodě, pít večer před spaním nebo ráno.

Můj manžel tvrdí, že mu na to pomáhá živočišné uhlí (já to znala jen na léčbu průjmu) a je to opravdu uvedeno i v příbalovém letáku - mělo by celkově upravovat trávení.