Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
26.1.2026 16:17:20 Mr. Miçkey
Re: nový rok 2026 - jak to jde?
Ale clovek nemrzne proto, ze ma malo tuku.... ale malo svalu (a zpomaleny metabolismus), just saying. Od podzima jsem se dostal z 12% na 9% aniz bych se o to snazil a furt nenosim ani v -7 stupnich zimni bundu, dokud se hejbu, je mi teplo. Podle vasi logiky bych musel prijit domu s omrzlinama, ne s propocenym trikem
Zima mi zacne byt kdyz mam hlad.
(Pokud clovek neni navlecenej tak pri pohybu venku v chladu spaluje vic kcal, jelikoz se telo musi samo zahrat, takze zapracovat na svalech+ hodne jist se vyplati v zimne nekolikanasobne, zatimco hubnout akorat pocitanim kcal bez pohybu logicky nikdy dlouhodobe fungovat nemuze, nejlepsim moznym vysledkem je zpomaleni kynuti, ale to je furt dokola...)
Zima mi zacne byt kdyz mam hlad.(Pokud clovek neni navlecenej tak pri pohybu venku v chladu spaluje vic kcal, jelikoz se telo musi samo zahrat, takze zapracovat na svalech+ hodne jist se vyplati v zimne nekolikanasobne, zatimco hubnout akorat pocitanim kcal bez pohybu logicky nikdy dlouhodobe fungovat nemuze, nejlepsim moznym vysledkem je zpomaleni kynuti, ale to je furt dokola...)
V její náručíZdejší témata
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
Zajímavé akce
Ledové sochy na PustevnáchNový Jičín 
Jizerská 17Jablonec n/N 
Setkání sběratelůKroměříž 
K+M+B+Tábor 
Žižkovský masopustPraha 3
Ledové sochy na Pustevnách
Jizerská 17
Setkání sběratelů
K+M+B+
Žižkovský masopustDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.