| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Mezi námi ženami

3.11.2023 13:34:25 Len

Re: Děláte něco pro zlepšení své kondice?

Tak ja treba behat dokazu jen pri nizke vaze, jakmile mam 65kg+, tak to citim v koubech. Ted je to parada, nic me neboli, uzivam si to, po nejakych prvnich deseti minutach je to uplne meditacni. Ostre prochazky minimalne 5km delam denne, nebo alespon 5x v tydnu, v kazdem pocasi. Beh je pro mne jiny, pri prochazkach promyslim ruzne veci, problemy, pri behu vnimam jen samu sebe a byti. Ale samozrejme, ze kazdy to ma jinak.
Odpovědět

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.