Re: Místo hubnutí přibírám

Já měla sedavý zaměstnání asi odjakživa, když počítám i školu, nikdy jsem nesportovala, v té škole maximálně dvakrát týdně tělocvik, od cca 30 do 55 jsem chodila jednou týdně cvičit jógu a při záchvatu hubnutí jsem asi rok chodila třikrát týdně cvičit do expresky - a nezhubla tím ani deko. A měla jsem stále 49 kg. Ale je pravda, že s malými dětmi jsem měla víc pohybu, člověk pořád kolem nich skákal, vic práce bylo i v domácnosti a o víkendech se víc chodili na výlety.
Já jsem skokově přibrala, když jsem začala brát AD, během půl roku 10 kg navrch. A to jsem se snažila korigovat jídlo, vynechala sladké, přidala zeleninu, zmenšila porce a efekt žádný. Od té doby přibírám každý rok tak kilo-dvě.