3.10.2019 16:39:12 Monika
Re: Hubnutí pomocí přístrojů - funguje?
Já se samozřejmě nemůžu vyjadřovat k tvým konkrétním tatínkům s bříškem. Jenom že vím, jak někdy taková "vášnivá cyklistika" vypadá
Prostě ti "tvoji tatínkové" asi víc snědí než vyjezdí, resp. asi to udržují v rovznováze, pokud jsou břicha stejná. Kdyby nejezdili a stejně jedli, tak už jsou třeba tlustí jako prase (ale spíš to bude tak, že se zvětšující se zátěží prostě i víc jedí a vyrovnává se to - tak to třeba obvykle "funguje" u mě, když zvýším množství pohybu). Můj manžel třeba zhubl 12 kilo (ze 100 na 88 při výšce 192) za jedno jaro/léto, když začal jezdit 2-3x týdně na kole do práce plus obvykle ještě výlet o víkendu. Ale to si tedy i hlídal jídlo (hlavně nejedl sladkosti a jiné "zbytečnosti"), v podstatě nepil alkohol ... Prostě výdej x příjem, nic jiného za tím není.
Odpovědět