| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

16.5.2019 22:11:41 Mariana +2

Re: Doporučení ketodiety?

Tak mně pomohla. Zhubla jsem a nepřišlo mi to až tak drastický. Něco jsem později asi trochu nabrala, ale to hlavně že jsem přes zimu moc nehýbala. To jsem nedodržela, myslím že kdybych se v tomto přiměla k pravidelnosti, tak jsem zpátky nenabrala nejspíš nic, spíš by to šlo i postupně dál dolů.
Ale rozhodně jojo efekt nenastal, zpátky jsem to nenabrala. To hlavní co jsem chtěla shodit, to zůstalo.

Dám si na jaro novou "kůru" a musím se to zorganizovat abych vydržela i s tím pohybem, pak teprve můžu posoudit.

Začátek asi těžší, hlavně odvyknout si cukru (pro mě), ale dalo se to. Ale já jsem i tak bez ohledu na dietu natrvalo přešla na březový cukr, jelikož slazení kafe se nevzdám :)
To taky určitě nějaký kilo dolů udělalo.

Na princip ketodiety celkem věřím, na "nastartování" hubnutí je to fakt dobrý. Pak je však důležité udržet si rozumnou životosprávu a pohyb dál.

Na trhu je jich několik, ochutnala jsem více, když to držel někdo v okolí a některé mi tedy nechutnaly vůbec, u jedné mi ta jídla přišla vyloženě hnusná, to bych delší dobu fakt nevydržela jíst. Takže doporučuju nejdřív si vyzkoušet nějaké vzorky.

Já tedy nakonec kombinovala dvě.
Mně nejvíc chutnaly věci z Ketodiet, koktejly, placky (česneková je takový bramborák), i dobrý polívky. Pak jsem našla Victus, a tam mají podle mně asi největší výběr a většina je i fakt dobrá. A hlavně tam mají i pečivo, to mi chybělo. A tyčinky tam mají fakt výborný. Dokonce i čokoládu mají.
Díky tomu se to dalo vydržet, že mi to i chutnalo :)
Odpovědět
Průběh diskuze (35 názorů)
Téma: Ketodieta ehm 16.5.2019 17:56
*Re: Doporučení ketodiety? Puma 16.5.2019 18:18
**Re: Doporučení ketodiety? Puma 16.5.2019 19:8
***Re: Doporučení ketodiety? ehm 16.5.2019 22:57
**Re: Doporučení ketodiety? JanaB + 2 17.5.2019 7:7
*Re: Doporučení ketodiety? sasil 16.5.2019 19:11
**Re: Doporučení ketodiety? Inka ..|-.|-.-|.- 16.5.2019 19:42
**Re: Doporučení ketodiety? libik 16.5.2019 21:59
*Re: Doporučení ketodiety? AlaKs 16.5.2019 19:56
*Re: Doporučení ketodiety? *Karamela* 16.5.2019 20:18
**Re: Doporučení ketodiety? ehm 16.5.2019 23:58
*Re: Doporučení ketodiety? Evelyn1968,2děti 16.5.2019 20:28
**Re: Doporučení ketodiety? Evelyn1968,2děti 16.5.2019 20:29
***Re: Doporučení ketodiety? ehm 16.5.2019 23:8
****Re: Doporučení ketodiety? libik 16.5.2019 23:13
**Re: Doporučení ketodiety? ehm 16.5.2019 23:31
***Re: Doporučení ketodiety? Evelyn1968,2děti 17.5.2019 6:52
*Re: Doporučení ketodiety? Firenza 16.5.2019 21:45
**Re: Doporučení ketodiety? ehm 16.5.2019 22:54
***Re: Doporučení ketodiety? libik 16.5.2019 23:11
****Re: Doporučení ketodiety? ehm 16.5.2019 23:46
*Re: Doporučení ketodiety? libik 16.5.2019 21:57
*Re: Doporučení ketodiety? Mariana +2 16.5.2019 22:11
**Re: Doporučení ketodiety? libik 16.5.2019 22:30
***Re: Doporučení ketodiety? Peppa 20.5.2019 9:39
****Re: Doporučení ketodiety? 1kulička 22.5.2019 13:2
*Re: Doporučení ketodiety? libik 16.5.2019 22:38
*Re: Doporučení ketodiety? margotka78 alias shit-roller 17.5.2019 5:55
**Re: Doporučení ketodiety? A. Andrs 17.5.2019 8:31
***Re: Doporučení ketodiety? Evelyn1968,2děti 17.5.2019 19:16
*Re: Doporučení ketodiety? Žžena 17.5.2019 7:43
**Re: Doporučení ketodiety? A. Andrs 17.5.2019 8:28
*Re: Doporučení ketodiety? Alca 17.5.2019 8:28
*Re: Ketodieta Marsyas 19.5.2019 10:26
*Re: Ketodieta Raduza 20.5.2019 8:10

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.