Léčebný režim při diabetu II. typu

Ahoj ženy, vzhledem k tomu že zde se ví všechno.. prosím, poradil by mi někdo dobrý aktuální zdroj s nejnovějšími poznatky o léčebném režimu při cukrovce II. typu? Jde mi hlavně o aktuální názory na dietu (pacient s nadváhou na hranici obezity) a souvislosti mezi inzulinem, kortizolem a adrenalinem. Může být i AJ, NJ zdroj. Nemám úplně čas na dlouhé vyhledávání a zatím jsem narazila jen na "nízkotučné jogurty-margarín-nejeztevejce". Díky za relevantní tipy mimo obor homeopatik a spol.