Re: Metoda podle RNDr. Fořta

cena je opravdu vysoká, navíc ti pak průběžně nutí různé potravinové doplňky.
Mně teda ale pomohli hodně, i když v průběhu mi změnili poradce a ten mi tak nesedí, jako ta moje původní slečna. Nicméně hubnu - konečně po dlouhých letech. Základ je, že se naučíš jíst - jednak pravidelně, druhak ve správnou dobu to správné jídlo. Motivující je, že tě na každé kontrole postaví na tu váhu, která ti řekne nejen kila, ale i to, jestli hubneš opravdu tuky a ne svaly.
STOB jsem kdysi zkoušela a bylo to pro mě neúnosný. Jednak vážení porcí mi neskutečně lezlo na nervy a počítání kilojoulů a pak ta stádnost na kurzu, bylo to nesmírně ponižující.