23.2.2015 19:21:22 zerat
Re: jak jste zhubly?
Běháním může hubnout jen ten, kdo má max. 5 kilo nadváhu, žel. Jinak si zničí kolena, kyčle... U vyšší nadváhy se doporučuje hubnout rychlou chůzí, stavou a jinak samozřejmě trenažery, zkrátka kde nejsou tvrdé dorazy.
Odpovědět