Re: Zkusenosti s Ketofit dietou

Jo, cena je vyssi, jenze ketofit neni jen jeden protein, jak jsem se slozite dopatrala. Normalne v obchode koupis napr. syrovatkovy, bilkovinovy nebo jakykoliv jiny, jenze ketofit to ma namichane z vice druhu, takze to zasyti dyl.

Musim rict, ze pro me obrovskym prinosem je, ze nemam hlad. A mym velkym problemem je chut na sladke, takze kdyz si muzu dat nejakou tu tycinku nebo kasi, tak se to da vydrzet. A chut na maso nebo zeleninu (no na zeleninu bohuzel tak moc casto uplna chut neni), to si dat muzes.

Mam v praci plastovou krabicku s tim praskem a ty prichute a micham si to jak je hlad, ale spis si to musim hlidat, abych nemela moc velke pauzy, musi se alespon 5 davek denne, jinak to ztraci efekt. Za me zatim dobry, prvnich 10 dni a 3,5 kg dole. Cil je 12.