Re: Proteinová dieta KetoDiet

Pokud jde o jojo efekt, tak jsem držela Atkinse, po dvou měsících jsem měla lepší cholesterol, zmizel vysoký krevní tlak a váha se udržela tři roky bez potíží a jakéhokoliv omezování. Takže žádný velký jojo efekt se nekonal. Pokud jde o hubnutí se Stobem nebo s Merylinkou - zavolala jsem si a po prvním sezení dostala vzorový jídelníček. Úžasné. Bohužel pro ně mi bylo sděleno, že řeší všechny problémy příjmu potravy, nejen nadváhu. Šel tam tedy i můj syn, který potřeboval 10 kilo přibrat - a vrátil se s naprosto stejným jídelníčkem. Tomu aspoň říkám kšeft - zjevně mají jeden postup pro všechny a když nezabere, tak je to klientem...