Re: Cvičení
Není joga jako joga.
U nás vypsali "Therapy jogu", pro posílení zad a svalstva pánevního dna, bez omezení věku, možno i se zdravotními obtížemi. Chodím (jsem po operaci úrazu páteře), prima, normální jogu ve fitmesscentru jsem taky nestíhala.
Odpovědět