10.1.2014 23:34:04 :-) zaregistrovaná
Re: Nedaří se mi zhubnout
zhubla 11, za 3 měsíce, jsem po porodu, hormonech, IVF a s nedostatečnou funkcí štítné žlázy. Pomohl mi výživový poradce, vyházela jsem musli a podobné blbiny, omezila bílé jogurty, začala normálně snídat, věnovat se večeřím, k tomu pohyb okolo dítěte, a šlo to "samo", bez pocitu nějakého velkého omezování či hladu. Ještě mě čeká 4 kg, na to jdu teď, po vánocích, přeci jen, to cukroví se mi letos hodně povedlo.
Nejvíc ale asi dělá pohoda doma, a že jsem vypadla z toho značnýho stresu z práce. Ne že by starosti nebyly, spíš naopak, ale prostě to dítě srovná priority.
Držím pěsti.
Odpovědět