Bolest v prsu - zduřelá mléčná žláza

Ahoj, prosím o radu.
Minulý rok jsem byla s bolestivou boulí v P prsu na ultrazvuku - dr. mne ujistila, že je to jen zduřelá mléčná žláza, doporučila pupalku. Tu jsem občas brala a asi pomohla, ale teď už ji delší dobu neberu. Od včera od rána mne bolí levý prs, hlavně při pohybu - zvednutí paže, atd... ale nehmatám tam nic.
Ležím tady brutálně nastydlá, nervy na pochodu :(
Dotaz zní - je běžné, že jednou zduří jedna, podruhé úplně jiná žláza?
Pomohlo někomu dlouhodobé užívání pupalky od těchto potíží? Děkuji.