Gynekologický zákrok v narkóze - kdy budu fit?

Mám jít na jednoduchý zákrok - odstranění polypů v děloze (ne na hrdle, ale uvnitř). Mělo by to být pár minut, dělá se v celkové narkóze. Nikdy jsem na ničem podobném nebyla a vlastně nevím, co od toho čekat. Samozřejmě chápu, že je to individuální, ale v papírech k zákroku je jen psané, že 24h potom nemám řídit ani používat nůž
Máte prosím někdo zkušenost, kdy tak člověk je zase v plné síle? Tím nemyslím, že se budu schopná potácet po baráku, ale kdy se třeba člověk může (opatrně a neintenzivně) vrátit ke sportu? Pohyb mi v podstatě zajišťuje duševní pohodu a možná i duševní zdraví, fakt potřebuju ventil, tak přemýšlím, jak dlouho bude nutné vydržet bez něj...? Jedná se mi o cyklistiku, běh, nějaké cvičení... A za jak dlouho může člověk do bazénu? Je to jako po silném menses? Kamarádka mě vystrašila, že snad mám dodržovat něco jako šestinedělí, to si vůbec neumím představit