Re: Chci zhubnout 25 kilo

Nebuď na sebe tak tvrdá, prostě jez podle těch zásad. Ono to ze začátku půjde rychle, pak třeba bude chvíli stagnovat, pak zas půjde. Možná nedáš celých 25, ale něco ano a hlavně se budeš cítit lépe se zdravým jídelníčkem. A pokud budeš jíst podle stejných zásad, jen větší množství (plus více ořechů, zdravých tuků, ovoce) i v těhotenství, ani bys neměla moc přibrat. Já jsem hubnula mezi dvěma těhotenstvími cca 15 kilo, abych měla stejnou "startovní" váhu, podařilo se a pak jsem přibrala stejně jako při prvním, tak teď hubnu zas