Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
15.7.2013 23:23:49 Dita
Re: Co vás motivuje k dalšímu hubnutí?
Téma jak na zavolanou. Po měsíční pauze jsem se "do toho" dnes zase obula.
Za asi 2,5 měsíce jsem shodila 12 kg, po měsíční pauze (lehčí zdr. problém, prázdniny - vykolejení ze zaběhnutého režimu a tisíc jiných výmluv) mám min. 2 kg zpátky.
Nemohla jsem se znovu "odpíchnout", bylo to tak pohodlné, nepřemýšlet co a kdy sním, nehlídat pitný režim, ....
Podařilo se mi dát si to v hlavě zase do pořádku. Vzpomenout si, jak mi bylo dobře po těle i po duši, jak jsem na sebe byla hrdá, jak se mi zlepšily výsledky krevních testů (šla dolů kys. močová, triglyceridy i cholesterol) ...
A ty kalhoty jak jsou mi volný v pase, to je pocit :-D .
Hlavně si neříkat "až". Až od pondělka, až po oslavě, až ...
Teď hned! Protože si za to stojím. Sama sobě
.
Za asi 2,5 měsíce jsem shodila 12 kg, po měsíční pauze (lehčí zdr. problém, prázdniny - vykolejení ze zaběhnutého režimu a tisíc jiných výmluv) mám min. 2 kg zpátky.
Nemohla jsem se znovu "odpíchnout", bylo to tak pohodlné, nepřemýšlet co a kdy sním, nehlídat pitný režim, ....
Podařilo se mi dát si to v hlavě zase do pořádku. Vzpomenout si, jak mi bylo dobře po těle i po duši, jak jsem na sebe byla hrdá, jak se mi zlepšily výsledky krevních testů (šla dolů kys. močová, triglyceridy i cholesterol) ...
A ty kalhoty jak jsou mi volný v pase, to je pocit :-D .
Hlavně si neříkat "až". Až od pondělka, až po oslavě, až ...
Teď hned! Protože si za to stojím. Sama sobě
.
V její náručíZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční Rybova mše na KuksuTrutnov 
Vánoční slavnostiLiberec
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncert
Vánoční Rybova mše na Kuksu
Vánoční slavnostiDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.