Co musím udělat, když chci k psychologovi?

Po několika letech problému jsem uznala, že už to sama nezvládám. Všechny problémy psychické, už mi způsobují i problémy fyzické. Tak si říkám, že to zkusím u psychologa.
Můžu tam jen tak přijít a objednat se? Nebo potřebuju doporučení od svého lékaře? Budu mu muset říkat, proč tam chci jít? A poslední otázka-budu si toho psychologa platit? Nejsem v situaci, kdy bych si to mohla dovolit.