Jak se zbavit šíleného strachu ze zubařů?

Můj problém je popsaný v nadpise-jak se toho zbavit nebo aspoň snížit na přijatelnou úroveň? Jen při pomyšlení na zubní křeslo mi způsobuje nevolnost, silnou úzkost a nejspíš i díky tomu jsem byla u zubaře naposledy minulý srpen (u zubní hygienistky letos v srpnu, to mi problém nedělá)-pokaždé když se objednám, jsem dotyčný den nemocná (střevní chřipka, zánět průdušek,...). Nejspíš je to psychosomatické, kvůli tomu jsem se musela přeobjednat v lednu, v květnu, v září a naposledy teď v prosinci. Co mám dělat?