Re: Zhubnuti a udrzeni vahy

Taky Gabu chápu, že ji nebaví diskutovat o věcech, které nebyly předmětem jejího dotazu. Každý máme jiné okolnosti - životní styl, práce, vůle... to všechno ovlivňuje, pro jakou cestu se rozhodneme, a Gaba zjevně má skvělé výsledky, tak jakákoli kritika její cesty (krabiček) je podle mě mimo mísu.

Jinak ale s návštěvou obezitologie to nemusí být tak jednoduché, jak si představujete. Na veřejnou obezitologii může být objednací lhůta několik měsíců a podmínkou obezita a doporučení od praktika - což je u úspěšně zhubnuté Gaby jaksi už pasé, že...; snáz se lze dostat na soukromou, ale těch je ještě míň, takže není-li Gaba z velkého města, tak taky nic moc. Navíc moje zkušenost je, že mi tam moc nepomohli.

Další moje zkušenost je, že úspěšně zhubnutá kila začala opět naskakovat, jakmile jsem opět začala používat jídlo jako berličku na vylepšení negativních pocitů. Takže je podle mě důležité ohlídat si, abys uměla kompenzovat smutky, stres, zklamání apod. jinou cestou. (Já to neumím a tak to pořád řeším.) Pak už jen rozumný jídelníček bez excesů a nějaké cvičení a třeba to bude v poho.