Re: zvyknete si při dietě na nové chutě ?

Myslím, že zrovna jogurty a ovoce nejsou základem nízkokalorické diety. Pokud nechutnají, v klidu vynech. Dej si prostě jinou bílkovinu, ovoce se má jíst stejně jen v malých dávkách. Zaměř se víc na zeleninu, najdi, která ti chutná.
Pohanku já sama taky nedám, manžel ji miluje, takže já místo ní mám jáhly (doporučuju, pro běžné chutě nejpříjemnější), bulgur, jiné obilniny.

Řeším něco podobného, vím, že bych měla jíst nějaké maso=bílkovinu víc než 1x týdně, abych to nedoháněla něčím jiným (obilniny a pod.), ale nechutná mi tak často...nevím, co s tím. Zkoušela jsem přidat vejce, luštěniny, ale nejím to s chutí, nezvyknu si.