Re: Jak zhubnout zadek a boky?
Taky jsem hruška jak vyšitá - zadek, boky, stehna. Zhubnout se mi po předchozích 2 porodech podařilo, ale postava je v poměru pořád stejná. Teď jsem se vrhla na hubnutí po 3 dítku, chodím 1x aquaerobic, 1x týdně HEAT, 1-2x týdně na kole.
Cvičením se to trošku zlepší, ale asi tě zklamu, tyto partie zůstávají.
Jedině co trochu pomohlo, je kavitace (po 3 procedurách zatím přes boky - 6 cm).
Odpovědět