Hubnutí - nedostatek energie

Rozhodla jsem se zlikvidovat stresové kilogramy nabrané a těžkém období, které ještě úplně není za mnou, ale o tom psát nechci. Hubnutí jde skvěle. Ze začátku jsem hubla dost rychle, ale už se to optimalizuje. Jídelníček mám myslím dost rozumný a chystám se přidat i pohyb, což je moje slabina. Problém je, že bývám dost unavená. Dřív jsem to doháněla kávou a kofejnovými nápoji, tak to šlo vydržet. Kafe jsem něměla už dva měsíce, colou občas zhřeším, ale už nechci. Zajímá mě, jestli je něco přírodního čím energii doplnit.
Myslela jsem si, že když začnu jíst hodně zeleniny, ovoce a zlepším rapidně svůj špatný pitný režim, tak se tenhle problém vyřeší, ale bohužel. Asi dělám něco špatně, ale nevím co. Pomohlo vám něco?
V zoufalství jsem si koupila kofejnové tablety a krom toho, že jsou hnusné na mě nezabírají, takže další zbytečnost