Re: Jak zhubnout, když tuk je převážně v/na břiše - pomalý metabolismus, tzv. metabolický syndrom

Danielo a jak zhubnou při normální váze jen tak dvě tři kila tak, aby to vydrželo? Umím je shodit během pár dnů, ale to je na prd. Vím, že mi stačí vynechávat pečivo a do týdne dvou jsou dole. Ale ve chvíli kdy se vrátím k jednomu krajíčku chleba denně, tak je mám do dvou týdnů zpět. Takže tudy cesta nevede. Mám větší zadek a boky(paradoxně mám hubené nohy).A vytahané a povolené bříško. Břicho mám ráno ploché a večer asi jako v šestém měsíci těhotenství. Chodím dvakrát týdně běhat cca 7 km, v zimě pravidelně lyžuju, v létě jezdím na kole a hraju tenis. Jo a strašně ráda jim. BMI mám sice 20, ale např přes zadek mám 101cm. Žádná tragédie, já vím, ale... :)