Re: tzv."Mléčná dieta", drželi jste někdo?

Zkoušela jsem ji, rychle zhubla, což se mi líbilo, pak ale po skončení za nějaký čas (u mě v řádu měsíců) zase pomalu začala přibírat - zcela logicky. Jako jakákoli jednostranná dieta je i tato nesmyslná. Po jejím ukončení a návratu k původnímu stravování člověk zase nutně nabere. Krom úbytku hmotnosti bylo ještě pozitivem, že jsem jedla málo, a přesto neměla hlad. Někdy mi naopak připadalo neproveditelné nacpat do sebe předepsané množství masa nebo salámu. O čistě mléčných dnech radši ani nemluvím. To byla (po Fit pro život) moje druhá "dieta" v životě a už bych ji znovu neabsolvovala. Pro úbytek váhy a zároveň zlepšení kondice mi zabrala až třetí dieta, resp. stravovací systém dle Antónie Mačingové (v kombinaci se zvýšeným výdejem energie). Recepty z její detoxikační kúry zařazuju často do jídelníčku dodnes.