Diskuze : Hlavní : Vegetariánství
6.1.2012 19:28:06 michaela TP červen 2012
Re: vegetariánský (+/-) jídelníček na týden, zn. spíše levně...
BROKOLICOVÝ NÁKYP S KUSKUSEM
brokolice, 2 petržele, máslo, 6 lžic kuskusu, 4 vajíčka, 150 g sýru
Brokolici opereme, rozebereme na růžičky a vaříme v páře. Vodu uchováme, neslíváme! V míse rozšlehámě 4 celá vejce s kořením (Solčankou), přidáme nahrubo nastrouhaný poloměkký sýr a nahrubo nastrouhanou petržel. Do této směsi dáme v páře uvařenou brokolici, rozšťoucháme vidličkou, přidáme neupravený a nevařený kuskus a vložíme do zapékací mísy. Vodu, která nám zůstala z brokolice, použijeme na polití (asi tak 6 lžic) a nahoru klademe tenké plátky másla (stačí kousíček). Pečeme cca 30 minut. Velmi dobrá je i varianta se zakysanou smetanou, stačí vše smíchat a vynechat máslo!
brokolice, 2 petržele, máslo, 6 lžic kuskusu, 4 vajíčka, 150 g sýru
Brokolici opereme, rozebereme na růžičky a vaříme v páře. Vodu uchováme, neslíváme! V míse rozšlehámě 4 celá vejce s kořením (Solčankou), přidáme nahrubo nastrouhaný poloměkký sýr a nahrubo nastrouhanou petržel. Do této směsi dáme v páře uvařenou brokolici, rozšťoucháme vidličkou, přidáme neupravený a nevařený kuskus a vložíme do zapékací mísy. Vodu, která nám zůstala z brokolice, použijeme na polití (asi tak 6 lžic) a nahoru klademe tenké plátky másla (stačí kousíček). Pečeme cca 30 minut. Velmi dobrá je i varianta se zakysanou smetanou, stačí vše smíchat a vynechat máslo!
V její náručíZdejší témata
- Vegan v nemocnici
- Nechci jíst maso
- Osvědčené vegetariánské recepty
- Český veganský produkt jako dárek
- Vegetariánské mleté maso smrdí
- Uvařený čirok
- Veganství - jak se finančně nezruinovat a dopřát dítěti hodnotnou stravu
- Začínající (skoro) vegetariánka
- RAW strava u dětí mladšího školního věku - vás názor?
- Vegetarián a dilema s jídlem
- Vegetariánská škola
- Vitariánství
- Domácí naklíčování luštěnin
- Vegetariánské skupiny na FB
- Vegetariánem proti své vůli
- Vegetariánský oběd
- Dětský vegetarián
- Slaný závin a sýrová roláda pro vegetariány
- S čím vším jíte arašídové máslo?
- Slavnostní vegetariánské menu
- Jak řešíte obědy u dětí - vegetariánů nebo téměř vegetariánů?
- Bezmasé jídlo na švédský stůl
- Rodina vegetariána s nevegetariánem
- Veganství
- Vegetariánství dětí - recepty, rady a literatura
- Vegetariánská jídla pro dítě
- Tvaroh ve staniolu - recept pro vegetariána
- Hlávkové zelí - červené
- Domácí seitan
- Vegetariánské recepty z kysaného zelí
Zajímavé akce
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní MikulášskáDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.