Re: Jak odoláváte nachlazení?

Neběhám, takže jsem si ušetřila polovinu problémů

Teď vážně. Vitamin C ve vyšších dávkách, pokud cítím, že na mě "něco leze". Hodně spánku a málo sladkostí, klasická rada. Plavání mám ráda, se mi osvědčuje po něm nebýt za frajerku a dát o jednu tenší vrstvu oblečení víc, i když je te%d docela hezky a svítí sluníčko (zrovna zítra jdu), stejně jako po sauně... abych neprochladla, pak se necítím moc dobře. Buď se dobře vysušit, nebo se dobře obléct, šátek kolem krku, a rychle domů.

Děti jsou taky ok, ještě nemocní nebyli a to jim nic nedávám (občas nějaký multivitamin spíš jako bonbon) a stravou se extra taky nezaobírám. Moc je neoblékám, to docela funguje jsem nedávno teprve vybalila podzimní oblečení, boty a bundy. Zimní ani nevím, kde mám...