Re: Zumba
zumba je spíš aerobní cvičení,vyloženě na zpevnění svalů je bosu nebo pilaty,ale pilaty mě taky nebavej a bosu ,už tu zas necvičej , no anebo bodyspining a bodystyling..
každopádně zumba je pro mne super odreagování se od rodiny a je úplně jedno v čem cvičíš a jestli děláš správně kroky,věř mi
Odpovědět