Je Zumba vhodná pro těhotné?
Ahoj mám takový dotaz, hlavně mě "nebijte". Snažíme se už delší dobu o mimi a zatím se nadaří. K věci. Začala jsem chodit na zumbu, snažilky mě snad pochopí, vždy 14 dní před MS "těhotním" a mám vždycky špatný pocit, že co když jsem těhotná jestli mi zumba nevadí. Tenhle typ cvičení miluju, ale je pravda, že po císaři a vysazení HA má dost problémy s cystama a při některých pohybech pánví cítím jako bych měla v břiše malý balónek s vodou, který se pohybuje a je mi to nepříjemné. Prostě myslíte si, že tenhle typ "trdlování" je vhodný? Naše lektorka je dost nabitá dračice. Díky
Odpovědět