1.9.2010 11:41:03 ája
Re: ZUMBA-jak si v klidu nacvičit kroky?
janet, tam to necvičí 3 holky (já si v práci youtube nepustím, tak nevím), ale vždy chlap a 2 ženský myslím, a jsou tam vždy cca 20minutový kapitoly, každá na jeden tanec. Pak je tam to, co Tě naučili spojený do normální hodiny. Pak je tam mp3 těch písniček (znám je i z tělocvičny některý). taky je tam vložený něco, co učí jakási Japonka, ale na to jsem ještě podrobně nekoukala. A ještě tam je kapitola, kdy to učej děti a cvičí to děti.
Odpovědět