Protikvasinková dieta

Prosím, je tu někdo, kdo dokázal dlouhodobě držet protikvasinkovou dietu (velmi zjednodušeně řečeno - bez cukru a bílé mouky)?
Jak jste dokázali překonat chuť na sladké, jak jste se motivovali, když přišla krize? Za jak dlouhou dobu se dostavily výsledky?

Dlouhodobě a opakovaně mě otravují kvasinkové záněty. Antibiotika jsem nebrala, prádlo jen bavlněné, beru probiotika. Mám vypozorováno, že hodně reaguju na sladkosti. Bohužel jsem hrozně na sladké, nemůžu si pomoct.
Chtěla bych dodržovat protikvasinkovou dietu, ale pokaždé selžu, chutě vítězí, i když vím, že zas bude problém.

Máte někdo podobný problém? Dokázali jste se ovládnout a zbavit se kvasinek?
Díky za každý příspěvek, potřebuju povzbudit a nakopnout.