Re: Jak se zbavit šíleného strachu ze smrti?

Sekaninko, každý z nás se něčeho bojí a strach je prospěšný abychom si udrželi základní reflexy a pozornost, ale pokud to přeroste ve fobii která omezuje tvůj život, je nejlepší a nejefektivnější vyhledat odbornou pomoc. Měla jsem to půl roku po tpom co mi zemřela sestra. Ale já se začala chorobně bát o manžela o děti a o mého bráchu s tátou. Odeznělo to tak nějak samo. Zkus zapřemýšlet jestli se něco nestalo nebo jsi neviděla něco špatného ve zprávách. Já jsem musela úplně zrušit všechny kriminální seriály. Protože po tom to bylo ještě horší a já si do detailu byla schoppna představit nehodu nebo to jak sestru pitvali. Což není dobré. Držím palce.