Re:Nechutenství

Milá Jano, ani já vám nedokážu poradit něco speciálního. Je to tak, že buď se snažíte udělat z jídla pěknou chvíli dne, kde třeba i nenandáváte na talíř, ale zkoušíte dát jídlo na stůl, ať si vezme co kdo chce (pokud by to malá zvládla) a opravdu si povídáte, co jste ten den prožili, jak jste se měli. Základ mám totiž to, aby bylo jídlo spojené s kladným zážitkem psychického prožívání. Důležité mi také připadá, aby i pokud malá nejí, měla dobře zachovaný pitný režim dne. Zkuste i zkoumat, jestli po někom tuto vlastnost nezdědila, třeba by to pak bylo jednodušší. Zkuste se také zamyslet, jestli někde, kde jste např. na návštěvě, jí malá víc. Pokud je to pro vás důležité, že malá jí u televize, protože máte zkušenost, že tam alespoň něco sní, zvažte, jestli to tak chcete nechat. Já doporučuji, aby se dívali děti na pohádky málo, když tak i s mámou nebo tátou. Samozřejmě sama za sebe by se mi to jako zvyk nelíbilo. Je pak na vás, jestli chcete tento zvyk přesunout třeba právě ke stolu, že si tam budete vyprávět zajímavosti dne nebo ne.
Držím palce a pěkné dny Ilona Špaňhelová