Otázka
Odpověď
Re: Problémy se spaním
9.9.2003 21:55:26 Ilona Špaňhelová
Milá Katko, napadá mě - ten život je někdy boj ...
Je hodně náročné odpovědět na vaši otázku. Jak sama píšete, Zuzanka je už na něco zvyklá a vyžaduje to po vás. A není divu, protože se jí to líbí, je jí milé usínat u vašeho prsu. Domnívám se, že máte dvě možnosti. Záleží jen na vás, jak se pak rozhodnete. Nejdůležitější před tímto rozhodnutím je, podle mého názoru, sednout si v klidu s manželem a probrat s ním, co vlastně chcete, k čemu máte sílu a odhodlání. Abyste i vy věděla, že na to nejste sama. Myslím si, že je i dobré, pokud byste chtěli zkoušet nějaký odnaučovací rituál, aby si vzal manžel např. na týden dovolenou, aby byl pro vás oporou a mohl vám pomoct se vším. A abyste se také mohli chvilku vyspat a vystřídat se u Zuzanky. Možná je to pro něho a jeho práci náročné, ale toto období je jen jednou za život váš a vaší Zuzanky. Proto se za to přimlouvám.
Domnívám se také, že musíte být už moc unavená. To základní je, jak se domnívám, že si Zuzanka z vašeho prsu vytvořila NE prostředek potravy, obživy, ale také - nevím, jestli v této chvíli už ne víc - uklidňovací a uspávací prostředek. Podle mého názoru by to tak nemělo být. Vím, že pokud se rozhodnete pro odnaučovací fázi, bude to velmi náročné pro vás i pro ni. Myslím, že v tomto jejím věku je její psychika na to zralá a nemělo by se jí nic stát, kdybyste se pro toto odnaučování rozhodli. Jen to chce z vaší strany odhodlání, trpělivost, klid ... A to je pro nás rodiče někdy obtížné. Tak tedy - pokud byste chtěli: - navrhuji rozhodnout se s manželem, že ji budete kojit (pokud byste chtěla s kojením přestat, dohodněte se na postupu na Laktační lize - tel: 26108 2424) v poloze v sedě např. na židli, aby neměla spojené toto jídlo s procesem uspávání - další návrh je dát ji po odříhnutí do postýlky - pokud chcete, aby tam strávila např. další rok - pokud se probudí, bude plakat a naříkat, vřískat, vztekat se ... zkuste s ní zůstat jeden z rodičů - ten, který je klidnější - u ní; lehněte si ale na svoji postel, hlaďte ji, řekněte jí pššt ... ale jinak buďte naprosto "mrtvý brouk" - zkuste k ní nevstávat, nebrat ji do náruče ... - uvidíte, jestli se to podaří nebo ne - stejně když se v noci vzbudí - zkuste aby k ní šel napřed manžel - nedá jí ještě jeden čichový impuls, že se blíží mlíčko - třeba zabere a bude spinkat; pokud ne, znovu ji nakojte v sedě a opakujte to, o čem jsem již psala - navrhuju také, než se pro tento postup rozhodnete, obejít sousedy, pokud bydlíte v paneláku, abyste je připravili na krušné noci - tento "pokus" s vaší Zuzankou by mohl trvat např. tři dny - abyste netrápili ji ani sebe dlouho - a měli byste s manželem vidět, jestli se její noční buzení zlepšuje nebo ne, pokud by bylo pořád stejné, navrhuju vrátit se ke starému způsobu a zkusit to třeba za měsíc znovu - v tomto jejím věku se neděje nic závratného v její psychice, co bychom mohli tímto "pokusem" zkazit - navrhuji vám, mluvit s ní přes den, jak už nemůžete, jste ze všeho unavená, zmatená, vzteklá ... nebo prostě o vašich pocitech, aby se z vás uvolnily
Moc a moc držím palce ... PhDr. Ilona Špaňhelová
Je hodně náročné odpovědět na vaši otázku. Jak sama píšete, Zuzanka je už na něco zvyklá a vyžaduje to po vás. A není divu, protože se jí to líbí, je jí milé usínat u vašeho prsu. Domnívám se, že máte dvě možnosti. Záleží jen na vás, jak se pak rozhodnete. Nejdůležitější před tímto rozhodnutím je, podle mého názoru, sednout si v klidu s manželem a probrat s ním, co vlastně chcete, k čemu máte sílu a odhodlání. Abyste i vy věděla, že na to nejste sama. Myslím si, že je i dobré, pokud byste chtěli zkoušet nějaký odnaučovací rituál, aby si vzal manžel např. na týden dovolenou, aby byl pro vás oporou a mohl vám pomoct se vším. A abyste se také mohli chvilku vyspat a vystřídat se u Zuzanky. Možná je to pro něho a jeho práci náročné, ale toto období je jen jednou za život váš a vaší Zuzanky. Proto se za to přimlouvám.
Domnívám se také, že musíte být už moc unavená. To základní je, jak se domnívám, že si Zuzanka z vašeho prsu vytvořila NE prostředek potravy, obživy, ale také - nevím, jestli v této chvíli už ne víc - uklidňovací a uspávací prostředek. Podle mého názoru by to tak nemělo být. Vím, že pokud se rozhodnete pro odnaučovací fázi, bude to velmi náročné pro vás i pro ni. Myslím, že v tomto jejím věku je její psychika na to zralá a nemělo by se jí nic stát, kdybyste se pro toto odnaučování rozhodli. Jen to chce z vaší strany odhodlání, trpělivost, klid ... A to je pro nás rodiče někdy obtížné. Tak tedy - pokud byste chtěli: - navrhuji rozhodnout se s manželem, že ji budete kojit (pokud byste chtěla s kojením přestat, dohodněte se na postupu na Laktační lize - tel: 26108 2424) v poloze v sedě např. na židli, aby neměla spojené toto jídlo s procesem uspávání - další návrh je dát ji po odříhnutí do postýlky - pokud chcete, aby tam strávila např. další rok - pokud se probudí, bude plakat a naříkat, vřískat, vztekat se ... zkuste s ní zůstat jeden z rodičů - ten, který je klidnější - u ní; lehněte si ale na svoji postel, hlaďte ji, řekněte jí pššt ... ale jinak buďte naprosto "mrtvý brouk" - zkuste k ní nevstávat, nebrat ji do náruče ... - uvidíte, jestli se to podaří nebo ne - stejně když se v noci vzbudí - zkuste aby k ní šel napřed manžel - nedá jí ještě jeden čichový impuls, že se blíží mlíčko - třeba zabere a bude spinkat; pokud ne, znovu ji nakojte v sedě a opakujte to, o čem jsem již psala - navrhuju také, než se pro tento postup rozhodnete, obejít sousedy, pokud bydlíte v paneláku, abyste je připravili na krušné noci - tento "pokus" s vaší Zuzankou by mohl trvat např. tři dny - abyste netrápili ji ani sebe dlouho - a měli byste s manželem vidět, jestli se její noční buzení zlepšuje nebo ne, pokud by bylo pořád stejné, navrhuju vrátit se ke starému způsobu a zkusit to třeba za měsíc znovu - v tomto jejím věku se neděje nic závratného v její psychice, co bychom mohli tímto "pokusem" zkazit - navrhuji vám, mluvit s ní přes den, jak už nemůžete, jste ze všeho unavená, zmatená, vzteklá ... nebo prostě o vašich pocitech, aby se z vás uvolnily
Moc a moc držím palce ... PhDr. Ilona Špaňhelová
V její náručí
