Re: Zácpa v těhotenství

Ahoj vsem:-)
Jsem ve 13. tydnu a problemy se zacpou me take neminuly. I pres dostatek cerstve zeleniny, ovoce, tekutin, susenych svestek a kompotu, dostatku pohybu byly me snahy o zlepseni problemu marne.
Pak jsem v nejake knizce o tehotenstvi nasla zminku o lnenem seminku a bylo po problemu. Doporucuju urcite vyzkouset, 4 lzice denne napr. do jogurtu udelaji sve, efekt je dokonaly. Stolice je pak pravidelna min. jednou denne a bez mimoradneho usili.
Je to pomerne levna, zdrava a dostupna zalezitost, k sehnani v prodejnach zdrave vyzivy, v Praze napr. "Counry Life".
Drzim palce
S pozdravem Martina